La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) realizó un estudio sobre los refrescos disponibles en el mercado y reveló que algunos de ellos, aunque contienen menos azúcar, no son necesariamente más saludables.

El consumo de refrescos en México es un tema de preocupación para las autoridades de salud debido a su impacto en la obesidad y enfermedades crónicas. A continuación, te explicamos cuáles son los refrescos con jarabe de maíz que podrían ser perjudiciales y qué opciones recomienda la Profeco.

A pesar de que algunos productos se presentan como opciones "bajas en azúcar", pueden contener otros ingredientes nocivos, como el jarabe de maíz de alta fructosa. Este aditivo, ampliamente utilizado en la industria de bebidas, está asociado con problemas metabólicos, aumento de peso y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares.

El popular refresco baja en azúcares que es muy dañina a la salud por el jarabe de maíz, según la Profeco

Profeco: el refresco con poco azúcar que es dañino a la salud por el jarabe de maíz

Entre los refrescos que contienen jarabe de maíz de alta fructosa y que, por lo tanto, pueden ser dañinos para la salud, destacan:

Pepsi Black: Aunque es promocionado como una alternativa con menos azúcar, contiene jarabe de maíz de alta fructosa, lo que puede generar un impacto negativo en la salud metabólica.

Delaware Punch: Este refresco sin gas es otro de los señalados por la Profeco debido a su alto contenido en jarabe de maíz, lo que lo convierte en una opción poco recomendable.

Schweppes: La marca, famosa por sus bebidas con gas, también utiliza jarabe de maíz en algunas de sus presentaciones, lo que lo hace perjudicial si se consume en exceso.

Estos productos pueden generar efectos adversos en el organismo, como resistencia a la insulina, aumento de triglicéridos y un mayor riesgo de obesidad y enfermedades crónicas.

El popular refresco baja en azúcares que es muy dañina a la salud por el jarabe de maíz, según la Profeco

Profeco: cuáles son los refrescos que recomienda

Por otro lado, la Profeco identificó algunas opciones que son menos perjudiciales debido a que no contienen jarabe de maíz y presentan una menor cantidad de azúcares. Entre los refrescos recomendados se encuentran:

Brillante Tehuacán

Aurrera

San Bernardino Zero

Coca-Cola Light

Free Light

Búho

Estos productos representan una mejor alternativa para quienes desean reducir su consumo de azúcares sin comprometer su salud. Sin embargo, la Profeco enfatiza la importancia de moderar el consumo de refrescos en general y priorizar el consumo de agua natural como la mejor opción para mantenerse hidratado y saludable.