La nutrición es clave durante el embarazo

La nutrición es clave durante el embarazo
Es fundamental tener una alimentación balanceada para asegurar nutrientes básicos y evitar el aumento de peso.
En el camino de ofrecer un tratamiento integral a la mamá y al recién nacido, la Clínica “Nuestra Señora de Fátima” de Palpalá cuenta con un Servicio de Nutrición que hace hincapié en la alimentación durante los nueve meses de embarazo. En ese lapso de tiempo es fundamental la calidad de los alimentos que ingiere la futura mamá, que necesita contar con una dieta balanceada para no excederse en el peso, también clave en el desarrollo gestacional y en el instante del parto.

Una de las profesionales en Nutrición del flamante centro médico, Carolina Talavera, explicó que la embarazada debe tener una buena nutrición y que ésta se logra con una alimentación balanceada que incorpore todos los grupos de alimentos y que evite la ganancia de peso por encima de lo indicado. “En esta etapa, la futura mamá tiene que evitar los excesos y el aumento excesivo del peso”, recalcó.

El mantener un peso acorde es de suma importancia. El exceso de peso podría traer como consecuencia una diabetes gestacional o un cuadro de hipertensión. En este último caso, el riesgo es igual tanto para la mamá como para el bebé. En la Clínica “Nuestra Señora de Fátima”, el tema de la buena alimentación en la etapa del embarazo es una de las premisas que se persiguen.

En general y siguiendo la política del centro asistencial, el seguimiento, los controles y los estudios específicos se realizan a través de una tarea coordinada que lleva a cabo el equipo interdisciplinario de profesionales de la salud. De esta manera, el trabajo de cada especialidad y cada servicio se instrumenta a partir de las indicaciones y la histórica clínica que lleva adelante el profesional tratante.

DATO:Es importante la incorporación de alimentos saludables en cada una de las comidas, durante el embarazo.

DATO:La mala alimentación y la obesidad durante el embarazó puede derivar en diabetes gestacional e hipertensión.

Al Servicio de Nutrición las pacientes llegan por derivaciones del médico o por una consulta individual que realiza la embarazada, aunque este último caso representa una proporción menor. Las mayores consultas tienen como denominador común a las futuras mamás que manifiestan ser propensas al aumento de peso. En menor medida, las consultas se ajustan al conocimiento sobre las complicaciones que puede generar una mala alimentación.

La diabetes gestacional incide en la madre y el bebé. Con el nacimiento, en la mayoría de los casos, esta patología se resuelve, aunque a veces queda la predisposición de la paciente a tener la enfermedad en el futuro de manera crónica. La hipertensión también deriva en complicaciones que pueden llegar a ser extremas, con convulsiones mediante que implican serios riesgos para la embarazada y su bebé.

“Hay una falta de conciencia generalizada de la importancia que tiene la alimentación durante el embarazo. La idea del cuidado de lo que se consume en esta etapa y de evitar el aumento de peso es un concepto prácticamente nuevo en el imaginario colectivo, que sigue dominada por algunos mitos heredados de nuestros antepasados”, acotó.

En tal sentido, la profesional dijo “hay que comer para dos y no comer por dos”, tal cual expresaban nuestros abuelos en otras décadas. “Se debe aplicar esta concepción y saber que son importante los nutrientes que llegan a la mamá y también al bebé”, finalizó.

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