La actividad será gratuita y abierta a toda la comunidad. Los beneficios de abandonar el consumo de tabaco comienzan a experimentarse apenas se deja de fumar y continúan el resto de la vida”, explicó a LA DORREGO Etelvina De Abajo, operadora en Psicología Social, a cargo del CPA local.

“A lo largo de los encuentros, los participantes van a comprender la naturaleza de su tabaquismo y adquirir herramientas que los preparen para dejar de fumar y enfrentar el desafío de mantenerse abstinente”, agregó.

Dijo que el curso incluirá la adquisición de técnicas de autocontrol y manejo emocional, reducción gradual del consumo de cigarrillos, identificación de situaciones de alto riesgo y plan personalizado de abstinencia, entre otros.

Tras manifestar que este programa buscará fomentar en los participantes un estilo de vida más saludable, De Abajo recordó que el tabaquismo es hoy la principal causa prevenible de muerte por enfermedades cardiovasculares, respiratorias y cáncer.

“Considerado por la Organización Mundial de la Salud la definió como una epidemia de los siglos XX y XXI, resulta perjudicial no solo para los fumadores, sino también para los no fumadores que se exponen al humo, llamados fumadores pasivos”, dijo.

Luego, mencionó que en nuestro país, donde fuma el 33% de la población, fallecen anualmente 40.000 fumadores activos y 6.000 fumadores pasivos por causas que se pueden atribuir al cigarrillo.