Cuando una persona que porta el virus A (H1N1) estornuda o tose, el virus puede quedar en las superficies lisas como manijas, dinero, papel, documentos, teclados y teléfonos; por ese motivo, se recomienda extremar la higiene de las manos.

Asimismo, y dada la circulación del virus que ya se registra en el país, aconsejan evitar aglomeraciones, reuniones de muchas personas en lugares cerrados, transmisiones de secreciones respiratorias de persona a persona y compartir utensilios de cocina.

Otras medidas preventivas incluyen no saludar ni con beso ni dar la mano, no compartir alimentos, cubiertos ni vasos, ventilar casas y oficinas, permitir la entrada de luz solar, mantener limpias las mesadas de cocina y baño, y los artículos de uso común.

Para tener en cuenta:

*

Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón varias veces al día

*

No olvidar lavarse las muñecas y entre los dedos

*

Si no hay agua disponible usar algún limpiador a base de alcohol

*

Cubrirse la boca y la nariz con pañuelos descartables al toser o estornudar

*

De no disponer esos elementos, taparse la boca con el ángulo del brazo, no con la mano

*

Si se tose sobre las manos, lavárselas enseguida

*

Frente a síntomas gripales quedarse en la casa y no concurrir a trabajar, a la escuela o a lugares de reunión

*

Limitar el contacto con otras personas

*

Consultar inmediatamente al médico y no automedicarse

*

Tener en cuenta que el diagnóstico temprano facilita la recuperación

*

Mantener los ambientes ventilados

*

Saludar sin dar la mano o besar

Si hay algún enfermo en la casa:

*

Procure que el enfermo ocupe una zona aparte en la casa. Si eso no es posible, mantenga una separación de un metro entre el paciente y las demás personas

*

Tápese con barbijo la boca y la nariz cuando cuide al enfermo

*

Lávese las manos concienzudamente con agua y jabón después de cada contacto con el enfermo

*

Trate de mantener bien ventilada la zona donde se encuentra el enfermo. Utilice las ventanas y las puertas para crear corrientes de aire

*

Mantenga limpio el entorno utilizando productos domésticos de limpieza