La estación que se encuentra debajo de la explanada del baño 2 estácompuesta por diversos aparatos fijos, que están destinados a completar los ejercicios aérobicos que cientos de personas realizan todos los días a lo largo del paseo Costanera.

“De esta manera puede observarse todos los días a vecinos de nuestra ciudad realizando ejercicios al aire libre, frente al río y con el marco natural que les da la arboleda existente” indicó Armando Gay,Presidente del Ente Costanera, quien destacó que a partir del 24 de febrero habrá profesores para enseñarle a la gente a establecer

diferentes rutinas. La frecuencia será de 3 veces por semana en un horario que se informará en los próximos días.

“Buscamos colocar estas estaciones en los lugares donde las personas trotan o realizan caminatas, permitiéndoles fortalecer el trabajo aeróbico que ya están haciendo. La intención es potenciar ese trabajo permitiendo que empleen los aparatos y sean también un complemento para tonificar su musculatura, ya que los aparatos fueron construidos

para que cada uno de ellos cumpla con una función”, señaló. Aclarando que fueron colocados para el uso de adultos y adultos mayores.

“Razón por la cual pedimos a los padres que se hagan responsables cuando asistan con sus hijos menores de edad. También solicitamos a todos los vecinos que cuiden este lugar y lo mantengan en condiciones para que

todos puedan disfrutarlo”

Consejos para un uso correcto

Lo ideal es una caminata tranquila y pausada, todos los días, de entre 35 y 40 minutos previa a su uso. Siempre debe evitarse superar las 120 pulsaciones por minuto. “Sin dudas aquellas personas que lo hagan al menos tres veces por semana notarán una mejora increíble en el corto plazo”