Los médicos recomiendan dormir hasta 8 horas, pero también indican que depende de cómo se siente una persona al otro día.

Ricardo Parra ronca demasiado, está gordo y durante el día el sueño lo supera. Es tan común para su esposa y sus compañeros de trabajo, con quienes comparte cientos de viajes durante al año, que a ninguno se le ocurrió pensar que un trastorno altera su descanso.

Los ronquidos, el sobrepeso y la somnolencia son síntomas del síndrome de apnea-hipopnea del sueño. En otras palabras, se trata de episodios recurrentes de las limitaciones del paso del aire mientras una persona duerme, por el colapso total (apneas) o parcial (hipopnea) de la faringe, lo que provoca que se despierte lo suficiente para volver a respirar. Esas fragmentaciones del descanso son breves y por lo general no son recordadas al otro día, a pesar de que pueden contarse cientos por noche y a pesar de que el cansancio sea excesivamente llamativo.

Las estadísticas indican que el 4% de la población padece ese trastorno, el 80% no está diagnosticado y solo el 10% de quienes saben que lo sufren reciben tratamiento médico. El diagnóstico es fundamental y por eso los profesionales deben estar atentos a los síntomas, ya que la enfermedad puede provocar hipertensión, infartos, accidentes cerebro vasculares (ACV), bajo rendimiento en el trabajo y hasta accidentes de tránsito.

Patologías relacionadas con el sueño hay más de 50 identificadas. El síndrome de apnea-hipopnea es uno de las más relevantes por su incidencia en la salud pública, ya que sigue siendo una patología subdiagnosticada. Estudios demuestran que solo el 20% de la población reconoce los síntomas de la enfermedad, por lo que el testimonio de personas cercanas ayuda al médico a elaborar su diagnóstico.

El especialista en neurología Juan Pablo Zorrilla dijo a El Tribuno que “un síntoma es la somnolencia excesiva diurna... Son las personas que se duermen en todos lados, que están cansados todo el tiempo. La enfermedad tiene una gran incidencia en la salud pública”.