Las enfermedades del sistema circulatorio son la principal causa de muerte en Misiones, según las estadísticas vitales del Ministerio de Salud Pública provincial. Estas enfermedades tienen la característica de que la persona se siente sana aunque esté muy enferma(...)
La mayor ventaja es que estas enfermedades son prevenibles y tratables. Los principales factores de riesgo son la obesidad, la inactividad física, el bajo consumo de verduras y frutas, el exceso de sal, alcohol y humo de tabaco.
Para disminuir los factores de riesgo, los misioneros debemos realizar actividades físicas como mínimo 30 minutos diarios de caminata, aumentar el consumo de verduras y frutas en la alimentación diaria. Disminuir el consumo de sal en todos los alimentos, bajar el consumo de harinas y carnes rojas. Evitar el humo de cigarrillo y el consumo de alcohol. Es importe saber que disminuyendo 3 gramos por persona del consumo actual (12 gramos argentina por persona) evitaríamos 6.000 muertes al año en el país.
En cuanto a la prevalencia con respecto a las enfermedades circulatorias es importante destacar que la mortalidad es mayor en los hombres y a edad más tempranas. No obstante en las mujeres el riesgo de muerte aumenta al doble en las edades coincidentes con el climaterio (a partir de los 54 años).
Sobre los controles regulares de salud debemos saber que los mismos deben contener mínimamente: control de presión arterial, control de colesterol y control de glucemia.
Los modos de vida que la población ha ido adoptando, en base a las nuevas formas de trabajo, de recreación y de comunicación, en estos años han favorecido a enfermedades no transmisibles causadas principalmente por inactividad física, alimentación malsana, hábito de fumar y consumo de alcohol.
La provincia en números
En Misiones, según los datos de las Encuestas de Factores de Riesgos Nacional, particularmente la inactividad física aumentó casi el 20% entre los años 2005 en relación al año 2009, y este aumento es aún mayor en las mujeres, aumentando en edades más avanzadas.
El consumo de sal también ha aumentado en relación al 2005, siendo doblemente mayor en los varones. El grupo etario más afectado por este factor de riesgo es el de los jóvenes entre 18 y 24 años, observándose que el consumo de sal baja a un 6.2% en los adultos mayores de 65 años, probablemente relacionados con las recomendaciones ante la aparición de enfermedades más frecuentes de la edad, como ser hipertensión arterial, enfermedades del sistema circulatorio, enfermedades cerebro vasculares, otras. En este aspecto, la diferencia según el nivel de instrucción es poco significativa.
En cuanto al consumo de verduras aumentó alrededor de un 3%, no así el consumo de frutas que ha disminuido, lo cual sumado al aumento de la inactividad física y del consumo de sal y la profundización de otros hábitos no saludables consecuentes de las nuevas formas de organización social, pudo haber sido un condicionante del observado aumento en la prevalencia de obesidad en la población.
En relación al consumo de tabaco y alcohol, cabe destacar que este es mayor en los varones que en las mujeres, no obstante se ha conseguido disminuir el consumo de ambos en relación al año 2005.
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