Con la participación de gente de distintas edades comenzó ayer un nuevo ciclo de las Plazas Saludables y, en esta edición, se sumarán nuevos espacios para la actividad física en Capital y La Banda.

El ministro de Salud, Luis Martínez y el director de Deportes de la Provincia, profesor Carlos Dapello, abrieron el ciclo 2014 en la plaza Sarmiento y anunció una serie de actividades de capacitación que se dictarán junto con la Dirección de deportes.

Nueve Plazas Saludables comenzaron su actividad de promoción de la actividad física y vida saludable desde las 19.30 en el barrio Borges (detrás de la UPA), Parque Norte, plaza Sarmiento, plaza Siglo XX, Plaza del Malambo en el barrio Mariano Moreno, plaza Córdoba del barrio Autonomía, barrio Mosconi (frente a la Iglesia), barrio Smata (frente a la UPA) y barrio Mishky Mayu (frente a la escuela Gendarmería).

Mientras que el jueves 27 de marzo se sumarán dos plazas en la ciudad de La Banda: en el Club San Isidro del barrio Central Argentino y en la iglesia La Salette del barrio Dorrego.

Como todos los años, las plazas se realizarán los martes y jueves desde las 19.30 y comenzarán con controles de salud para luego hacer la actividad física localizada los martes, y gimnasia aeróbica y el baile los jueves.

El ministro Luis Martínez dijo que “la gobernadora Claudia Zamora pidió hacer más hincapié en la promoción de estilos de vida saludable para mejorar la calidad de vida de nuestra gente. Estamos multiplicando esta actividad en cada una de las plazas y comenzando ahora con los controles de riesgo cardiovascular, glucemia, y ensión. Algunos municipios han tomado esto y eso es muy bueno”.

El responsable del área de Actividad Física y Salud, Jorge Villavicencio, dijo que el curso denominado “Salud y Deporte” que comenzará hoy a las 19.30 en el Polideportivo Provincial. Está dirigido a todos los referentes de los equipos amateur de Capital y el interior y tiene como objetivo brindar las herramientas para actuar en diferentes situaciones relacionadas a los accidentes cotidianos de un deportista amateur.

Los encuentros continuarán el 28 de marzo y el 11 de abril sobre prevención cardiovascular, la actividad física y primeros auxilios.

“Cuando llegué tenía el colesterol alto”

Rosa Graciela Gómez vive en el barrio La Católica y asiste por tercer año consecutivo a la Plaza Sarmiento y a la UPA del barrio Cáceres.

“Cuando llegué tenía un alto grado de colesterol y estaba excedida de peso, tenía 89 kilos y muy mal anímicamente. Comencé a participar, la gente de la UPA 2 me contuvo y los profesores me ayudaron muchísimo, hoy peso 72. Hoy puedo decir que estoy muy feliz y agradecida al Ministerio de Salud y a la Gobernadora por mantener este espacio que es gratis”, manifestó.

Yo les digo a todos que vengan porque da resultado, hay que cuidar la alimentación y los controles y podemos sentirnos mejor. Yo me siento muy bien y tengo 57 años.”

La actividad física aumenta la energía y ayuda a reducir el estrés, las concentraciones altas de colesterol y la tensión arterial.

También, disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, aseguran los especialistas en el tema.