El Servicio Meteorológico Nacional anticipa una semana con jornadas de temperaturas elevadas para todo el territorio provincial; el clima se presentará estable y no se esperan lluvias, por lo menos hasta el jueves.

Según el ente oficial las temperaturas oscilarán entre los 20 y 39 grados con vientos del sector este.

Asimismo, el SMN emitió un informe especial para la región central del país por elevadas temperaturas. “Al menos hasta el día jueves 31 de enero inclusive se registrarán, en la zona de cobertura, elevadas temperaturas, fluctuando las mismas (temperaturas máximas vespertinas), dependiendo de la zona, entre los 36º y 41º. La sensación térmica puede alcanzar o incluso superar los 45º a lo largo del período” explica el informe.

De esta manera, después de algunos días de descanso de las jornadas de agobiante calor, los santiagueños deberán enfrentarse nuevamente a temperaturas extremas.

El río Dulce continuará siendo uno de los lugares preponderantes que elegirán los santiagueños para refrescarse; mientras que otros elegirán las piletas de sus casas o bien, las de los diversos clubes que realizan diversas actividades durante la temporada estival.

En ese marco, desde el Ministerio de Salud recomiendan adoptar cuidados básicos ante las altas temperaturas.

Desde la cartera señalan que los hábitos saludables son los mejores aliados a la hora de contrarrestar posibles malestares frente a las altas temperaturas. La ingesta de frutas y verduras frescas, y la elección de agua en lugar de bebidas alcohólicas son claves.

Beber abundante agua a lo largo de todo el día, comer alimentos frescos, vestir ropas sueltas y claras, prestar atención al estado de ingesta de líquidos y al ánimo de los bebés y los adultos mayores, son algunas de las pautas que las personas deben tener en cuenta en los próximos días de altas temperaturas .como los que anticipó para esta semana el Servicio Meteorológico Nacional.

En ese sentido, el Ministerio de Salud de la Nación recuerda a la población que adoptando sencillas medidas de cuidado se pueden evitar complicaciones para la salud en esta época del año.

“Cuando estamos sometidos a persistentes temperaturas elevadas (aunque no se llegue a un nivel de alerta para la salud por olas de calor), las personas padecen pesadez o se sienten embotadas”, sostuvo el ministro de Salud, Juan Luis Manzur, y agregó que “muchas veces esa sensación está relacionada, en alguna medida, con el estado climático y la ingesta diaria de alimentos y bebidas poco adecuadas para esas circunstancias externas”.

“Si bien no podemos modificar las condiciones climáticas, sí podemos adoptar hábitos que nos ayuden a contrarrestar el calor corporal. La hidratación con agua durante todo el día, inclusive cuando no tenemos sed; la ingesta de frutas y verduras frescas, en lugar de comidas abundantes y de difícil digestión; y evitar tomar bebidas alcohólicas, muy dulces o infusiones calientes son herramientas al alcance de todos que podemos implementar para sentirnos mejor”, explicó Sebastián Laspiur, director de Promoción de la Salud y Control de Enfermedades No Transmisibles de la cartera sanitaria.

Las altas temperaturas son peligrosas, en especial para los bebés, los niños pequeños, las personas mayores de 65 años o aquellos que padecen enfermedades crónicas, por lo que hay que prestar mayor atención sobre estos grupos de la población.