Las recomendaciones de Alejandro Albamonte, un argentino ex preparador físico de Jorge Wilstermann de Bolivia.
Es muy importante el aspecto táctico. ¿Cómo tiene que ser la táctica? Apretadita. Lo que hace Alejandro Sabella está muy bien. Lo ideal es que cada jugador recorra la menor cantidad de metros posibles y eso te ayuda a pararte mejor, a mover la pelota y, lógicamente, a cansarte menos.
No hay que correr demasiado en los tiros de esquina. Los defensores centrales tienen que turnarse para ir a buscar el cabezazo porque entre ida y vuelta, cuando te querés dar cuenta, te ahogas.
En un partido de este calibre es clave utilizar, dentro del reglamento, todas las artimañas que sean legales. Por ejemplo hacer ingresar el carrito cuando hay una infracción. Realizar el saque de arco y los laterales caminado. Ahorrar energías. De todos modos está claro que para la altura no hay remedio.
La Selección va a llegar sobre la hora. Es malo bajar del avión y jugar. Es el mismo método que empleó Maradona. ¿Qué hay que hacer? Una entrada en calor intensa, y si es posible dentro del campo de juego. El aspecto físico es importante no hacer piques a lo loco, ni exagerar la proyección de los laterales porque cuando te querés dar cuenta no tenés aire. Más que nunca hay que preservar la faz táctica.
En lo estratégico es importante comprobar la pelota con la que se va a jugar. A veces los bolivianos te la cambian cuando se va afuera. Y, además, Sabella tiene razón. La pelota baja muy rápido, viborea en el camino y por esta razón Bolivia convierte mucho de media distancia. Recomiendo que el arquero Romero haga el percalentamiento en el estadio Hernando Siles en los dos arcos. En el entretiempo se tiene que quedar y practicar por las dudas, para aclimatarse a ese arco.
Por último, es para tener en cuenta el aspecto mental. Al jugador hay que explicarle bien claro cómo es el tema de la altura. Decirle la verdad. Que alguno se puede marear, puede tener un dolor de cabeza e inclusive vómitos. En definitivo uno puedo tomar muchos recaudos pero la realidad es que es casi imposible jugar en la altura.
Jorge Albamonte. Director técnico y preparador físico.
Trabajó en Jorge Wilstermann de Bolivia en 2005. Además integró el cuerpo técnico de Rosario Central con Miguel Angel Russo.

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