En­tre el año 2011 y lo que va del 2012, de 535 per­so­nas que asis­tie­ron al Plan de los 5 días pa­ra de­jar de fu­mar en Río Cuar­to, 401 lo hi­cie­ron si­guien­do el sis­te­ma or­ga­ni­za­do por la Agen­cia Ad­ven­tis­ta de De­sa­rro­llo y Re­cur­sos Asis­ten­cia­les (Adra), que hoy co­men­za­rá un nue­vo cur­so a las 20,30 ho­ras en el Sin­di­ca­to de Luz y Fuer­za de ave­ni­da Es­pa­ña 350.

Uno de los or­ga­ni­za­do­res de las reu­nio­nes que son gra­tui­tas y li­bres, el en­fer­me­ro Mar­tín Sal­vag­no, des­ta­có que “to­dos los días se les en­tre­ga una guía con con­se­jos pa­ra cum­plir, pa­ra evi­tar las con­se­cuen­cias del sín­dro­me de abs­ti­nen­cia”.

“Son 8 re­me­dios na­tu­ra­les: ali­men­ta­ción sa­lu­da­ble, hi­dra­ta­ción con 2 li­tros de agua por día, ejer­ci­cio fí­si­co du­ran­te una ho­ra (ca­mi­na­ta o gim­na­sia), 4 du­chas por día (pa­ra lim­piar por fue­ra tam­bién el cuer­po que li­be­ra las to­xi­nas por los po­ros), dor­mir 8 ho­ras dia­rias, abs­ti­nen­cia de be­bi­das es­ti­mu­lan­tes co­mo el al­co­hol, el ca­fé y el ma­te, ba­ño de sol en los ho­ra­rios re­co­men­da­dos, y tem­pe­ran­cia, uso ra­cio­nal de to­do lo po­si­ti­vo, pe­ro mo­de­ra­da­men­te.

Ase­gu­ró que “Río Cuar­to con­so­li­da una es­ta­dís­ti­ca his­tó­ri­ca que le da un éxi­to del 80 por cien­to en el aban­do­no del há­bi­to por me­dio del Plan de los 5 días”.

Es­tos cur­sos se han ofre­ci­do en el Co­le­gio Mé­di­co, en el Sa­lón Blan­co de la Mu­ni­ci­pa­li­dad, en ins­ti­tu­cio­nes in­ter­me­dias y has­ta en Las Hi­gue­ras.

Des­de el año 2006 que se rea­li­zó el pri­mer plan en la sa­la de con­fe­ren­cias del Co­le­gio Mé­di­co Río Cuar­to, con una par­ti­ci­pa­ción cer­ca­na a las 120 per­so­nas, se ha ido acre­cen­ta­do el nú­me­ro de in­te­re­sa­dos en la pro­pues­ta pa­ra de­jar de fu­mar.

Los mé­di­cos Mau­ri­cio Ecei­za y Ser­gio Aten­cio se­rán los en­car­ga­dos hoy de brin­dar in­for­ma­ción y acon­se­jar a los in­te­re­sa­dos en de­jar de fumar. Adra Río Cuar­to cuen­ta con un equi­po de pro­fe­sio­na­les y vo­lun­ta­rios cer­ca­no a las 100 per­so­nas.

Ade­más de otros mé­di­cos co­mo Noe­lia Ar­güe­llo y Os­val­do Gia­not­ti, cuen­tan con el apo­yo de los en­fer­me­ros Ve­ró­ni­ca Vi­lla, Jo­sé Ma­ría Ca­bre­ra y Mar­tín Ma­rio Sal­vag­no Lu­che­so­li.

En el área Con­se­je­ría Fa­mi­liar acom­pa­ñan el plan Ga­briel Vi­lo­ria y Eric Yáñez que cuen­ta con una Maes­tría en Re­la­cio­nes Fa­mi­lia­res.