En septiembre último se realizaron las actividades del proyecto "Aprendiendo a Comer y Crecer Sanos" en el Jardín 914 de Junín, a cargo del equipo de médicos comunitarios (médico generalista, pediatra, nutricionista, asistente social y enfermeros).

En esta oportunidad se evaluaron antropométricamente 80 niños de los cuales el 72% presentó un estado nutricional normal; el 17,5%, riesgo de sobrepeso; el 9%, sobrepeso/obesidad; y el 1,5% bajo peso.

Encuesta alimentaria

Por otra parte, los resultados de la encuesta alimentaria realizada a los papás mostraron que el 73% de los niños desayunan a diario, la mayoría consume lácteos todos los días, pero sólo el 62% ingiere las porciones necesarias para cubrir la recomendación de calcio.

El 90% consume alguna variedad de verduras pero sólo el 27% lo hace diariamente. Los niños mostraron aceptación por las frutas, pero sólo el 36% las incorpora todos los días.

Estos resultados están lejos de alcanzar la recomendación de consumir cinco porciones por día entre frutas y verduras.

En cuanto a la cobertura de hierro y proteínas de buena calidad el 92% refirió comer algún tipo de carnes diariamente. En el 81% de los niños las golosinas y bebidas azucaradas forman parte de la alimentación diaria, derivando esto un aporte excesivo de calorías y azúcares simples, factores asociados a los altos índices de sobrepeso y obesidad a esta edad.

Actividad física

En relación a la actividad física, el 14% realiza una actividad programada o deporte. Mientras que la actividad espontánea, más indicada y frecuente en esta edad, la realizan el 56% de los niños de forma diaria, el resto lo hace 2 o 3 veces por semana, sea jugar al fútbol con los niños del barrio, andar en bici, etc.

En cuanto a las horas sedentarias, aquellas en las cuales el niño mira televisión o juega con videojuegos, el 50% lo hace más de dos horas por día, mientras que la recomendación general es que el tiempo destinado a estos hábitos no sea mayor a 2 horas.

Obra de teatro

Además, se realizó la obra de títeres “Un marciano llamado Naranjín” como estrategia para promocionar hábitos saludables de alimentación y actividad física en los niños, un taller de expresión corporal y como cierre una actividad de fijación de los contenidos.

Considerando que la familia e institución educativa son los principales promotores de hábitos en la niñez, se organizó un encuentro con papás y docentes para transmitir contenidos de nutrición y actividad física para niños de 3 a 5 años de edad, el cual resultó ser de una amplia asistencia, participación y un enriquecedor intercambio de experiencias.

“Agradecemos la apertura y acompañamiento de los directivos y docentes del jardín que posibilitaron que todas las actividades se desarrollen en un clima propicio y haya resultado una experiencia enriquecedora, tanto para el equipo de salud como para la comunidad educativa”, afirmaron desde el municipio.