“Es muy importante que la gente conozca y tenga en cuenta las medidas de prevención para evitar descompensaciones y cuidar a la población más vulnerable”, aseguró el titular de la cartera de Salud de la provincia de Buenos Aires, Alejandro Collia. La mayoría de las consultas relacionadas con el calor van desde simples malestares hasta estados confusionales, problemas cardíacos, deshidratación, desvanecimientos y pérdidas de conciencia, destacó la cartera de salud provincial. El director de Atención Primaria de la Salud, Luis Crovetto, explicó que “las temperaturas extremas producen una pérdida de líquidos y de sales minerales que son necesarios para el funcionamiento del organismo”. Por ese motivo, pidió que “no se realicen actividades físicas exigentes, no se automediquen y eviten la exposición al sol como mínimo desde las 10 y hasta las 16 horas”. La especialista en dermatología Patricia Rafti, explicó que los niños, especialmente los menores al año, “sufren más el calor por no contar con un mecanismo maduro de regulación de la transpiración”. También mencionó como grupos de riesgo a los adultos mayores, embarazadas e hipotensos; y las personas que trabajan en condiciones laborales que aumentan la temperatura ambiente, como choferes, albañiles en altura, y trabajos al aire libre. En cuanto a la alimentación, la nutricionista y coordinadora del área de Calidad Alimentaria , Mónica López, recomendó tomar de 6 a 8 vasos de agua por día y consumir alimentos frescos que incluyan verduras y frutas al tiempo que pidió evitar comidas como fiambres y chacinados