Las primeras prevenciones

Las primeras prevenciones
La gripe se propaga por las gotitas que una persona infectada expele al hablar, toser o estornudar. En ese sentido, se recomienda:
- Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Tire el pañuelo a la basura después de usarlo.

- Lavarse las manos con agua y jabón varias veces al día. Los desinfectantes para manos sobre la base de alcohol también son eficaces.

- Tratar de no tocarse los ojos, la nariz ni la boca. Esta es la manera como se propagan los gérmenes.

- Quedarse en casa si se siente enfermo y limitar el contacto con otras personas para evitar infectarlas.

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