Gripe porcina. Todas las recomendaciones para evitar contagiarse

Gripe porcina. Todas las recomendaciones para evitar contagiarse
Las mismas fueron dadas a conocer por el Ministerio de Salud de la Nación para tratar de evitar la proliferación del virus A (H1N1).
Cuando una persona que porta el virus A (H1N1) estornuda o tose, el virus puede quedar en las superficies lisas como manijas, dinero, papel, documentos, teclados y teléfonos; por ese motivo, se recomienda extremar la higiene de las manos.

Asimismo, y dada la circulación del virus que ya se registra en el país, aconsejan evitar aglomeraciones, reuniones de muchas personas en lugares cerrados, transmisiones de secreciones respiratorias de persona a persona y compartir utensilios de cocina.

Otras medidas preventivas incluyen no saludar ni con beso ni dar la mano, no compartir alimentos, cubiertos ni vasos, ventilar casas y oficinas, permitir la entrada de luz solar, mantener limpias las mesadas de cocina y baño, y los artículos de uso común.

Para tener en cuenta:

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Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón varias veces al día

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No olvidar lavarse las muñecas y entre los dedos

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Si no hay agua disponible usar algún limpiador a base de alcohol

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Cubrirse la boca y la nariz con pañuelos descartables al toser o estornudar

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De no disponer esos elementos, taparse la boca con el ángulo del brazo, no con la mano

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Si se tose sobre las manos, lavárselas enseguida

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Frente a síntomas gripales quedarse en la casa y no concurrir a trabajar, a la escuela o a lugares de reunión

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Limitar el contacto con otras personas

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Consultar inmediatamente al médico y no automedicarse

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Tener en cuenta que el diagnóstico temprano facilita la recuperación

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Mantener los ambientes ventilados

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Saludar sin dar la mano o besar

Si hay algún enfermo en la casa:

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Procure que el enfermo ocupe una zona aparte en la casa. Si eso no es posible, mantenga una separación de un metro entre el paciente y las demás personas

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Tápese con barbijo la boca y la nariz cuando cuide al enfermo

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Lávese las manos concienzudamente con agua y jabón después de cada contacto con el enfermo

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Trate de mantener bien ventilada la zona donde se encuentra el enfermo. Utilice las ventanas y las puertas para crear corrientes de aire

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Mantenga limpio el entorno utilizando productos domésticos de limpieza

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